La Navidad es sinónimo de reuniones, celebraciones y mesas llenas de comida deliciosa… pero también de excesos. Entre aperitivos, dulces, cenas copiosas y brindis, es fácil terminar con hinchazón, digestiones lentas o sensación de pesadez. Aunque es normal permitirse...
Durante los meses fríos, nuestro organismo se enfrenta a una combinación de factores que pueden debilitar las defensas: los cambios bruscos de temperatura, el aumento de virus respiratorios, una alimentación más calórica y menos rica en frutas y verduras, e incluso el...
Conducir requiere atención, reflejos y coordinación. Lo que muchas personas no saben es que algunos medicamentos pueden alterar estas capacidades, incluso si son de uso común o no necesitan receta. Saber qué fármacos afectan a la conducción y cómo identificarlos en el...
Después de las vacaciones, es habitual sentirse más hinchado, con digestiones pesadas, menos energía o incluso con la piel apagada. El verano trae excesos: comidas fuera de casa, menos rutina, más alcohol y menos descanso. Por eso, septiembre es un momento ideal para...
Remedios eficaces contra las picaduras de insectos (mosquitos, abejas, medusas) Las picaduras de insectos y mordeduras marinas son una molestia habitual en verano. Mosquitos, abejas, avispas o incluso medusas pueden arruinar un día al aire libre si no se actúa a...
Las ojeras, esas indeseables sombras bajo los ojos, tienen diferentes causas y formas de tratarlas. Si siempre has tenido ojeras o te salen de vez en cuando, ¡este artículo te interesa! Causas de las ojeras Las ojeras pueden ser resultado de diversos...
Las piernas cansadas son un problema común que afecta especialmente a aquellas personas que llevan un estilo de vida sedentario o pasan largas horas de pie. En este artículo, abordaremos las causas de las piernas cansadas y proporcionaremos hábitos saludables,...
Se acerca el otoño, la estación en la que no solo se caen las hojas de los árboles, sino también el pelo. Si a ti te pasa, no te preocupes porque no estás solo. Es una condición que nos pasa a muchos y hay formas de prevenirla o, al menos, minimizarla. ¿Por qué...
Las varices son una afección bastante común que, aunque afecta en mayor medida a mujeres, no es algo exclusivo de la población femenina. Estas venas dilatadas suelen aparecer en las piernas y causar molestias y preocupación en quienes las padecen. ¿Qué causa las...
La migraña es un trastorno neurológico que afecta a entre un 12 y un 15% de personas en España aproximadamente. Hablemos de las causas subyacentes de la migraña y de hábitos saludables y productos naturales que pueden ser útiles para tratar este doloroso...
La centella asiática, también conocida como gotu kola, es una planta medicinal que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional asiática. Esta planta ofrece numerosos beneficios para la piel y la salud en general. Si no la conocías, ¡no es tarde para...
El déficit de hierro es una condición que ocurre cuando los niveles de hierro en el organismo están por debajo de lo normal. El hierro desempeña un papel vital en la producción de hemoglobina, una proteína que transporta el oxígeno a través de la sangre. Cuando hay...
Si sufres de sangrado de encías, significa que hay una causa subyacente que hay que tratar. No ignores el sangrado, ya que tu salud bucal puede verse comprometida si no le pones solución. ¿Por qué sangran las encías? El sangrado de encías puede ser causado por...
Las encías retraídas es una afección que se caracteriza por la exposición de las raíces de los dientes debido a la disminución del tejido gingival que los cubre. En este artículo, analizaremos las causas detrás de este problema y exploraremos algunos métodos y...
Si estás buscando una solución efectiva para mantener tus labios suaves e hidratados, has llegado al lugar indicado. Hablemos de las causas detrás de los labios secos, algunos hábitos saludables y productos hidratantes que te ayudarán a deshacerte de este...
En la búsqueda de una piel saludable y radiante, la hidratación juega un papel fundamental. Sin embargo, a veces la piel se deshidrata. Este inconveniente, más allá de afectar la apariencia, puede conllevar a una mayor sensibilidad y molestias cutáneas. En este...
